anatomie subtile
Les Nadis sont des canaux subtils qui transportent le Prana partout dans le corps — estimés entre 72 000 et 350 000. Trois nadis sont essentiels : Sushumna (le canal central, le pilier du milieu de la Flamme Divine, traverse la colonne vertébrale astrale et mène au monde Causal — il engloutit le Temps), Ida (canal gauche, courants Kriya afférents, pratiques rafraîchissantes), Pingala (canal droit, courants Kriya efférents, pratiques chauffantes). En déplaçant la force de vie à travers Sushumna, le mystique résout les problèmes liés au temps et atteint l'illumination. Les blocages dans les nadis causés par déséquilibres émotionnels et physiques entraînent maladies mentales et physiques — la pratique yogique les purifie.