Yoga Sūtra — La Voie Épurée · Serge Évéquoz · Patchenco éditions
bāhya ābhyantara stambha vṛttiḥ deśa kāla saṁkhyābhiḥ paridṛṣṭah dīrgha sūkṣmaḥ
Traduction mot à mot
- Bāhya — extérieur, après l’expiration
- Ābhyantara — intérieur, après l’inspiration
- Stambha vṛttiḥ — pauses, rétentions
- Deśa — lieu
- Kāla — temps
- Saṁkhyābhiḥ — nombre
- Paridṛṣṭah — observées, régulées
- Dīrgha — prolongé
- Sūkṣmaḥ — subtil
Le contrôle de la respiration consiste en des pauses après l’expiration et l’inspiration, observées selon le lieu, le temps et le nombre, et devient prolongé et subtil.
Ce commentaire est extrait du livre Yoga Sūtra — La Voie Épurée de Serge Évéquoz — Patchenco éditions. Présentation de l'ouvrage